Tu manual científico para disfrutar la Nochevieja sin hincharte La pesadez y los gases no son un peaje obligatorio de las fiestas. Descubre qué ocurre en tu estómago cuando mezclas turrón y cava, y cómo preparar tu sistema digestivo para el próximo asalto. Estamos en esa extraña semana «intermedia». Ya han pasado las grandes cenas…
¿Sientes que tu piel está apagada y seca a pesar de las cremas? La verdadera luminosidad no se maquilla, se ingiere. Descubre la ciencia de la nutricosmética. Se acerca el momento de las cenas de empresa, las reuniones familiares y, inevitablemente, las fotos. Todos queremos tener buena cara, pero diciembre es un enemigo formidable para…
Olvida los «parches» de energía rápida que te dejan peor. Descubre la ciencia de la energía celular sostenible para disfrutar de la Navidad sin arrastrarte. Es la segunda semana de diciembre y el escenario es clásico: tu agenda echa humo con cierres de año en el trabajo, compromisos sociales y la logística de los regalos.…
Olvídate de la «mala suerte». Descubre cómo la inmunonutrición prepara a tu organismo para resistir el invierno, el estrés y los excesos. Parece una «Ley de Murphy» biológica: te pasas el año trabajando duro y, justo cuando llega el puente de diciembre o las vacaciones de Navidad, tu cuerpo dice «basta». Fiebre, congestión y agotamiento…
Sintéticas vs. bioactivas naturales: lo que realmente importa para tu organismo La discusión no es “tomar o no tomar” vitaminas, sino qué forma funciona mejor en tu organismo. Las vitaminas sintéticas suelen venir aisladas, sin los cofactores que existen en los alimentos. Resultado: biodisponibilidad variable y menor sinergia. En cambio, las vitaminas naturales bioactivas proceden…
Consejos prácticos y avalados por la ciencia para mantener la energía sin picos ni bajones ¿Por qué te falta energía si “comes bien”? La fatiga suele relacionarse con picos glucémicos, microbiota desequilibrada, deshidratación y mal timing de comidas. La clave es estabilidad: aportar combustible constante y mejorar la eficiencia metabólica. 5 pautas prácticas (y reales)…
Cómo la ciencia está transformando la longevidad con fórmulas avanzadas en suplementos ¿Por qué “comer bien” ya no basta? Vivir más y mejor exige algo más que una dieta equilibrada. El ritmo de vida, el estrés y la calidad de los suelos impactan la densidad nutricional y el equilibrio de la microbiota intestinal, elementos clave…
Factores ocultos que están frenando tu energía Identifica los errores comunes que ralentizan tu metabolismo y soluciones respaldadas por expertos ¿Sientes que tu energía está en “números rojos”? Puede que tu metabolismo no esté funcionando a pleno rendimiento. Aunque solemos pensar que es cuestión de edad o genética, la realidad es que muchos hábitos y…
Cómo la ciencia está revolucionando el concepto de longevidad con fórmulas avanzadas en suplementos El deseo de vivir más y mejor es tan antiguo como la humanidad. Sin embargo, hasta hace pocos años, la nutrición solo podía ofrecer recomendaciones generales: “come sano, haz ejercicio, duerme bien”. Hoy, la ciencia ha dado un salto extraordinario: la…
Explora la relación entre la microbiota intestinal y tu estado de ánimo con consejos prácticos para equilibrarlos ¿Sabías que en tu intestino se produce gran parte de la serotonina, conocida como la “hormona de la felicidad”?Lejos de ser un simple órgano digestivo, el intestino es un centro de control que se comunica de manera directa…
Suplementos que transforman tu bienestar desde adentro Desde tiempos ancestrales, el ser humano ha recurrido a plantas, semillas, fermentos y minerales para fortalecer su salud. Sin embargo, la ciencia moderna ha dado un salto cualitativo: la biotecnología nutricional permite aprovechar al máximo los compuestos activos de la naturaleza, multiplicando su eficacia y garantizando resultados medibles.…
Descubre cómo proteger tus células a través de una alimentación consciente y científicamente respaldada ¿Qué es el estrés celular y por qué empieza en tu alimentación? El estrés celular, también conocido como estrés oxidativo, es un desequilibrio bioquímico en el que la producción de radicales libres supera la capacidad antioxidante de nuestro cuerpo. Estos radicales…
La salud comienza en los nutrientes que consumimos y cómo nuestro cuerpo los procesa. Este principio es la base de la trofología, la ciencia que estudia la alimentación y su impacto directo sobre el organismo. En combinación con la biotecnología nutricional, hemos dado un paso revolucionario en el desarrollo de suplementos alimenticios avanzados que optimizan…
Presentamos dos nuevos complementos alimenticios diseñados para el equilibrio emocional y el bienestar digestivo, junto al lanzamiento del libro póstumo del Profesor Rafael Labhat sobre microbiota y salud integral. En TrofoDiet, cada producto que desarrollamos está impregnado de ciencia, conciencia y propósito. Y en este 2025, damos un paso más allá con tres lanzamientos profundamente…
Los intestinos son una inmensa parte del sistema digestivo, una maquinaria biológica finamente sintonizada destinada a procesar el mundo externo a nuestro cuerpo, de manera que podamos recibirlo en nuestro interior y convertirlo en energía vital con la que alimentar las infinitas funciones del organismo.
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